NUTRIÇÃO ESPORTIVA (ÊNFASE EM GANHO DE MASSA MAGRA E REDUÇÃO DO PERCENTUAL DE GORDURA)

Data: 09 de Agosto de 2014.

Ministrante: Nutr. MSc. Rafael Longhi S de Barros
Apoio: ProSport Suplementos
Público Alvo: nutricionistas, médicos, educadores físicos e acadêmicos

Horário: das 8h30 às 17h30 (com certificado de 8 horas)

Local: Rua Mostardeiro, 366 - Porto Alegre-RS

Programação:

-Princípios básicos de nutrição esportiva;

-Bioquímica aplicada à ao emagrecimento e ganho de massa magra;
-Intervalo (mini coffee break)

-Necessidades nutricionais para cada tipo de treino;

-Elaboração do plano alimentar específico para redução do % de gordura e definição muscular;
-Intervalo (almoço)

-Alimentação pré, durante e pós - treino;

-Recursos ergogênicos;
Intervalo (coffee break)

-Prescrição de suplementos alimentares para redução do % de gordura e ganho de massa magra;

-Término do curso- Entrega dos certificados.

Inscrições encerradas.