Data: 16 de maio de 2015
Objetivo: Fornecer conhecimento científico sobre a conduta nutricional de atletas e praticantes de atividade física, assim como a prescrição de suplementos alimentares, com foco em hipertrofia e desempenho esportivo.
Local: Holiday Inn Hotel- Av. Carlos Gomes, 565 – Porto Alegre- RS
Professor: Nutricionista Rodrigo Macedo
Especialista em Fisiologia do Exercício (UFRGS). Mestre em Ciências do Movimento Humano - ESEF (UFRGS). Doutorando em Ciências do Movimento Humano - ESEF (UFRGS).
Horário: 8h30 às 17h30 (com certificado e 8 horas)
Público Alvo: nutricionistas, médicos, educadores físicos e acadêmicos
Horário: 8h30 às 17h30 (com certificado e 8 horas)
Público Alvo: nutricionistas, médicos, educadores físicos e acadêmicos
Programação:
-Bioquímica aplicada à hipertrofia (sinalização e modulação hormonal)
-Princípios básicos de nutrição esportiva
Coffee Break
-Elaboração do plano alimentar específico para hipertrofia muscular e aumento do desempenho físico
-Alimentação pré, durante e pós - treino
-Elaboração do plano alimentar específico para hipertrofia muscular e aumento do desempenho físico
-Alimentação pré, durante e pós - treino
Intervalo para o almoço
-Prescrição de suplementos alimentares para ganho de força e hipertrofia muscular
-Prescrição de suplementos alimentares para ganho de força e hipertrofia muscular
-Suplementação de Whey Protein (isolado, concentrado e hidrolisado), Creatina, BCAA, Maltodextrina, Dextrose, Glutamina, Arginina, e Beta alanina, Hipercalóricos, barras de proteínas, waxy maize e caseína
Entrega dos certificados
Vagas limitadas!
Investimento: R$180
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